СМИ о нас

29 апреля 2025
#Статья
Экологичная бытовая химия: как выбрать действительно безопасные средства
Многие традиционные моющие и чистящие средства содержат компоненты, способные причинить вред здоровью и окружающей среде. Но у них есть безопасные аналоги. Экоактивист Инесса Генералова рассказывает, как читать этикетки, каких веществ стоит избегать, а какие справятся с грязью и бактериями без рисков для человека и природы.
Читать далее

21 апреля 2025
#Статья
Экопросвещение: о чём говорить с детьми и как привить полезные экопривычки
Я считаю, что на серьёзные темы, такие как формирование экопривычек, бережное отношение к себе и окружающему миру, можно и нужно говорить с самого детства. Ведь именно в раннем возрасте «по кирпичику» мы выкладываем фундамент для дальнейшего развития, формируем отношение маленького человека к природе, своему здоровью. Усвоив такие важные знания в детстве, ребёнок перенесёт их и во взрослую жизнь. О чём стоит говорить с ребёнком в рамках экопросвещения и как лучше это делать — делюсь своим опытом в новой колонке.
Читать далее

31 марта 2025
#Видео
Выбираем краску для волос
Каждая вторая женщина хоть раз красила волосы. Всем хочется быть вновь привлекательной и сногсшибательной. Но как выбрать ту краску, которая сохранит наши волосы, а не навредит? В студии – эксперт по безопасности товаров народного потребления Инесса Генералова.
Читать далее

31 марта 2025
#Статья
Гринвошинг: как маркетологи обманывают нас
Осознанных потребителей становится с каждым годом всё больше. Это очень радует. Люди хотят пользоваться безопасными средствами, питаться не только вкусными, но полезными продуктами. Казалось бы, одни плюсы. Но у этой ситуации есть обратная сторона: многие производители пользуются этим и любыми способами создают видимость эко-продукции. Это и есть гринвошинг, или, как мы его часто называем в рамках проекта, «зелёный камуфляж». В его основе — лишь грамотный маркетинг, а не забота о здоровье потребителей. Как не попасться на удочку маркетологов и распознать действительно качественный и безопасный продукт, расскажу в новой колонке.
Читать далее

24 марта 2025
#Статья
Витамины для спортсменов: какие бывают и как их принимать, чтобы не потерять здоровье
Я уверена, что физическая активность и спорт должны быть неотъемлемой частью нашей жизни. Несмотря на плотный график, всегда стараюсь выделить на это время, приучаю к спорту и своих детей. А тем, для кого он уже стал полезной привычкой, рекомендую обязательно обращать внимание на баланс витаминов.
Читать далее

14 марта 2025
#Видео
Эколог, куратор проекта «Экоразнос» - Елена Шлегель на ОТР.
Сегодня отмечаем Всемирный день прав потребителей. В этот день поговорим о разумном использовании товаров и услуг.
Читать далее

14 марта 2025
#Статья
Женская гигиена: чем пользоваться и как не навредить организму
По результатам исследования Роскачества, самое популярное средство женской гигиены — прокладки, могут быть опасны для здоровья. Они вредят и экологии, ведь срок их разложения в природе измеряется сотнями лет. Но несмотря на это женщины продолжают ими активно пользоваться. Интересный факт: за всю жизнь одна женщина может выбрасывать приблизительно 13 000 прокладок, каждая из которых будет разлагаться более 500 лет. Эти цифры действительно заставляют задуматься. Как женщине соблюдать гигиену, какие средства лучше и безопаснее для здоровья и окружающей среды — читайте в этой статье.
Читать далее

8 марта 2025
#Статья
Какую опасность для детей таят в себе обычные игрушки — родителям стоит насторожиться
Речь пойдет не об игрушках как таковых, а о том, что может «жить» у них внутри.
Читать далее

26 февраля 2025
#Статья
Только не из пшеничной муки! Готовим вкусные и полезные блины вместе с экспертом
Первый блин — комом. Вы знали, что это про медведя? А что первый блин испекли из киселя? В преддверии Масленицы предлагаю поговорить об этом лакомстве, вспомнить, как правильно его готовить и, конечно, немного поэкспериментировать.
Читать далее

18 февраля 2025
#Статья
Отказ от глютена — мода или необходимость?
В интернете столько информации о вреде продуктов с глютеном, что он уже почти превратился в главного врага нашему здоровью. Но действительно ли отказ от глютена необходим, или это лишь очередной модный тренд? Предлагаю разобраться в этом вопросе.
Читать далее

12 февраля 2025
#Статья
Одноразовая посуда: чем опасна и на что её заменить
Покупая кофе в бумажном стаканчике, задумывались ли вы о вреде для окружающей среды? А приобретая на перекус сэндвич в пластиковой упаковке? Пластиковые отходы представляют огромную опасность для нашей планеты, и их количество продолжает расти с каждым годом. При этом самые распространённые предметы, загрязняющие окружающую среду — «товары-однодневки»: одноразовый пластик и упаковка для пищевых продуктов. Чтобы повлиять на ситуацию, предлагаю каждому начать с себя.
Читать далее

6 февраля 2025
#Видео
Инесса Генералова на радио «Говорит Москва»
"Зеленый маркетинг - большая опасность современного общества". Поднимали важную тему -гринвошинг.
Радио «Говорит Москва» на частоте 94.8 в программе «Мы вас услышали».
Благодарим ведущих Максима Челнокова и Марину Александрову за тему!
Читать далее
Радио «Говорит Москва» на частоте 94.8 в программе «Мы вас услышали».
Благодарим ведущих Максима Челнокова и Марину Александрову за тему!

17 января 2025
#Статья
Фен или естественная укладка: как правильно сушить волосы
Гладкость, блеск и хороший рост волос — есть ли для этого универсальное средство или нужно испробовать всё, от домашних масок до дорогих спреев люксовых брендов? По мнению Инессы Генераловой, косметолога-холиста, секрет в правильной сушке и укладке волос. Подробнее об этом — в колонке эксперта по безопасности товаров народного потребления и руководителя проекта «Экоразнос®».
Читать далее

16 января 2025
#Статья
«Неядовитая» чистота: 5 правил использования бытовой химии
Бытовая химия, как и продукты питания, есть в каждом доме. И если о том, что чипсы, майонез и сладкая газировка, мягко говоря, не полезны, знают все, то про скрытую опасность бытовой химии многие даже не думают. А зря: отравления средствами бытовой химии — самые распространенные у детей в возрасте до пяти лет. Малышей обычно привлекают запах, красочные упаковки, они ассоциируют яркие жидкости в бутылочках со знакомыми напитками.
Читать далее

9 января 2025
#Статья
Как кожа реагирует на наше питание
В вопросах преображения я всегда подчеркиваю важность холистического подхода, которого придерживаюсь сама уже много лет. Это тот самый комплексный подход, когда закрыты все дефициты, на тарелке — полезные продукты, а на полочке в ванной только безопасные средства. Без него невозможна та трансформация, о которой многие мечтают.
Читать далее

27 декабря 2024
#Статья
Осознанное потребление: 5 простых советов по внедрению полезных экопривычек
По данным Минприроды, ежегодно в России накапливается около 70 млн тонн твёрдых коммунальных отходов. И каждый год эта цифра растёт на 3%. При этом ещё пять лет назад количество перерабатываемых отходов составляло лишь 5-7%, остальное просто захоранивалось. Сегодня доля переработки выросла до 13%, а доля сортируемых отходов — до 53%. И это очень радует. Значит всё больше людей осознанно подходят к потреблению и бережно относятся к окружающей среде. Я всегда говорю: «Всё в наших руках». А цена такого подхода действительно высока — это здоровье каждого из нас, здоровье нашей планеты.
Читать далее

17 декабря 2024
#Статья
Масла для тела. Подробная инструкция по выбору и применению
«Масло используют только для массажа», «оно закупоривает поры», «подходит только для сухой кожи», «его нужно наносить после крема»: фактов о применении масла множество. Что из этого правда, а что миф — разобраться непросто. С некоторыми маслами я действительно рекомендую быть осторожными. Но и вовсе исключать эти продукты из ухода тоже не стоит, ведь многие из них прекрасно питают кожу лица и тела, особенно в осенне-зимний период. Главное правило — грамотно выбирать и применять. Как это сделать, расскажу в подробной инструкции.
Читать далее

16 декабря 2024
#Статья
Горошек без сахара и домашняя колбаса: выбираем продукты к Новому году правильно
Инесса Генералова делится личным опытом: как выбрать продукты для новогоднего стола так, чтобы они оказались вкусными и полезными. И чтобы не было потом мучительного чувства тяжести в желудке и больной головы, ну вы понимаете.
Читать далее

10 декабря 2024
#Статья
Гиповитаминоз и гипервитаминоз: обратная сторона витаминных добавок
На моем пути к преображению были не только успехи, но и трудности. Особенно это касается веса: я то худела, то поправлялась на фоне беременности и проблем со здоровьем. В стремлении привести тело в форму я пробовала все возможные способы, но вес все равно возвращался… Переломным моментом стало мое решение провести полный чек-ап организма. Я выявила дефициты, стала их закрывать.
Читать далее

2 декабря 2024
#Статья
Самые важные витамины для ребёнка: что проверять и как распознать дефицит
Почти каждый день я получаю вопросы о том, какие витамины можно давать ребёнку. С одной стороны, это радует — так много мам заботятся о здоровье своих детей. Но с другой стороны… Все хотят найти волшебную таблетку, которая избавит ребёнка от болезней. Увы, такой таблетки не существует.
Читать далее

26 ноября 2024
#Статья
Химия, которую мы едим: как защитить себя
«В мой организм никакая химия не попадает, ведь я тщательно слежу за своим рационом и не ем продукты с вредными химическими добавками», – думают многие, забывая, что помимо еды наш организм ежедневно контактирует с химическими веществами. Как?
Читать далее

22 ноября 2024
#Статья
Что внутри: почему важно читать состав
Когда-то я тоже выбирала продукты, косметику и бытовую химию для всей семьи по отметкам «био», «эко», «100% натуральное» и тому подобным. «Разрекламированный товар, да ещё с такими обещаниями на этикетке не может быть плохим», — думала я и покупала очередное «безопасное» средство. Сейчас-то я знаю, что красивая упаковка и громкие обещания производителя — это лишь мишура для привлечения нашего внимания. И хочу, чтобы как можно больше людей тоже это понимали, осознанно подходили к выбору любых товаров, вырабатывали привычку изучать состав.
Читать далее

11 ноября 2024
#Статья
Есть ли безопасная косметика для детей
Дочки Инессы Генераловой — шестилетняя Варвара и трёхлетняя Виктория — с удовольствием примеряют мамины туфли и уже проявляют интерес к косметичке. Им так хочется быть взрослыми, а для этого ведь нужно всего-то: накрасить губы, глаза и сделать маникюр. «Я не запрещаю девочкам пользоваться косметикой, потому что в нашем доме она вся безопасная. Я знаю, как проверить состав и другие секреты, о чём структурно рассказываю вам ниже. Сохраняйте эту статью-памятку!»
Читать далее

25 октября 2024
#Статья
БРИКС за этичное будущее: Индия и Россия объединяются в борьбе за гуманное отношение к животным
Саммит БРИКС в Казани стал площадкой не только для обсуждения глобальных экономических и политических вопросов, но и для поднятия важной этической проблемы – жестокого обращения с животными в процессе тестирования продукции.
Движение за этичное потребление набирает обороты по всему миру, и Индия с Россией, похоже, готовы возглавить это движение в рамках БРИКС.
Читать далее
Движение за этичное потребление набирает обороты по всему миру, и Индия с Россией, похоже, готовы возглавить это движение в рамках БРИКС.

2 ноября 2024
#Видео
В Совете Федерации представили программу борьбы с устойчивостью к антибиотикам.

13 октября 2024
#Видео
Каждый шестой флакон — контрафакт.
Как устроен серый рынок косметики.
Читать далее

24 октября 2024
#Видео
БРИКС объединил единомышленников из сферы защиты животных из 36 стран
«До саммита мы были все не знакомы и не были в курсе, что эта проблема настолько масштабная, что большой бизнес обижает наших животных... Я надеюсь, что дальше мы перейдём от слов к делу и добьёмся того, чтобы в ЕАЭС, ШОС и БРИКС+ вопрос по тестированию бытовой химии и косметики на животных был всё-таки решён»
Читать далее

20 октября 2024
#Видео
Модные бьюти-гаджеты — скребок гуаша, форео, дермароллеры: действительно ли они разглаживают морщины, подтягивают кожу и убирают отеки?

3 августа 2022
#Видео
Банановые оладьи с шоколадным соусом видео
Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом приготовления банановых оладьев.
Читать далее

26 июля 2022
#Видео
Драники с семгой, икрой и творожным сыром видео
Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом драников, который ей достался от ее прабабушки.
Читать далее

10 августа 2022
#Видео
Полезный летний суп видео
Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась новым рецептом полезного и несложного блюда
Читать далее

10 августа 2022
#Видео
фаршированные «лодочки» из баклажанов и кабачков видео
Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова предложила новый вариант блюда из наших любимых баклажанов и кабачков.
Читать далее
10 августа 2022
#Видео
В гостях у блогера, основатель проекта «Экоразнос» Инессы Генераловой