СМИ о нас
            14 марта 2025
                #Статья
            Женская гигиена: чем пользоваться и как не навредить организму
            
                По результатам исследования Роскачества, самое популярное средство женской гигиены — прокладки, могут быть опасны для здоровья. Они вредят и экологии, ведь срок их разложения в природе измеряется сотнями лет. Но несмотря на это женщины продолжают ими активно пользоваться. Интересный факт: за всю жизнь одна женщина может выбрасывать приблизительно 13 000 прокладок, каждая из которых будет разлагаться более 500 лет. Эти цифры действительно заставляют задуматься. Как женщине соблюдать гигиену, какие средства лучше и безопаснее для здоровья и окружающей среды — читайте в этой статье.            
            Читать далее
        
            8 марта 2025
                #Статья
            Какую опасность для детей таят в себе обычные игрушки — родителям стоит насторожиться
            
                Речь пойдет не об игрушках как таковых, а о том, что может «жить» у них внутри.            
            Читать далее
        
            26 февраля 2025
                #Статья
            Только не из пшеничной муки! Готовим вкусные и полезные блины вместе с экспертом
            
                Первый блин — комом. Вы знали, что это про медведя? А что первый блин испекли из киселя? В преддверии Масленицы предлагаю поговорить об этом лакомстве, вспомнить, как правильно его готовить и, конечно, немного поэкспериментировать.            
            Читать далее
        
            18 февраля 2025
                #Статья
            Отказ от глютена — мода или необходимость?
            
                В интернете столько информации о вреде продуктов с глютеном, что он уже почти превратился в главного врага нашему здоровью. Но действительно ли отказ от глютена необходим, или это лишь очередной модный тренд? Предлагаю разобраться в этом вопросе.            
            Читать далее
        
            12 февраля 2025
                #Статья
            Одноразовая посуда: чем опасна и на что её заменить
            
                Покупая кофе в бумажном стаканчике, задумывались ли вы о вреде для окружающей среды? А приобретая на перекус сэндвич в пластиковой упаковке? Пластиковые отходы представляют огромную опасность для нашей планеты, и их количество продолжает расти с каждым годом. При этом самые распространённые предметы, загрязняющие окружающую среду — «товары-однодневки»: одноразовый пластик и упаковка для пищевых продуктов. Чтобы повлиять на ситуацию, предлагаю каждому начать с себя.            
            Читать далее
        
            6 февраля 2025
                #Видео
            Инесса Генералова на радио «Говорит Москва»
            
                "Зеленый маркетинг - большая опасность современного общества". Поднимали важную тему -гринвошинг. 
Радио «Говорит Москва» на частоте 94.8 в программе «Мы вас услышали».
Благодарим ведущих Максима Челнокова и Марину Александрову за тему!
            Читать далее
        Радио «Говорит Москва» на частоте 94.8 в программе «Мы вас услышали».
Благодарим ведущих Максима Челнокова и Марину Александрову за тему!
            4 февраля 2025
                #Статья
            Как худеть правильно: 6 популярных продуктов, которые не помогут сбросить вес
            
                На что только не идут женщины в погоне за красотой и стройностью. Я и сама раньше была готова попробовать все способы, чтобы только навсегда избавиться от лишних килограммов, которые то появлялись, то уходили. Так было до тех пор, пока я не пришла к главному выводу: только правильное питание, изучение составов продуктов и движение могут привести к действительно хорошему результату. И что немаловажно — его сохранить. Хочу поделиться своим опытом, рассказать о бесполезных и даже опасных средствах для похудения, а также о способах, которые реально могут помочь в этом.            
            Читать далее
        
            3 февраля 2025
                #Статья
            Что нужно атопичной коже, как справиться с подростковыми акне и чего не должно быть в косметике для ребенка
            
                Кожа ребенка — нежный и чувствительный орган. Косметика, а также бытовые средства с небезопасным составом могут вызвать не только банальное раздражение, но и более серьезные заболевания, например дерматит или экзему. Важно разбираться, что скрыто в банках, которые мы ставим на полки в своей ванной.
Но кто из нас химик или дерматолог? Среднестатистическая мама — точно нет. Поэтому мы обратились к настоящему профессионалу, независимому эксперту.
            Читать далее
        Но кто из нас химик или дерматолог? Среднестатистическая мама — точно нет. Поэтому мы обратились к настоящему профессионалу, независимому эксперту.
            31 января 2025
                #Статья
            Мультивитамины для детей: вред или польза
            
                «Ребёнок часто простывает? Помогут витаминные комплексы. Или стал плохо учиться и быстро уставать? Нужно купить витаминки». Так думают многие родители, забывая, что это не просто «конфетки». Многие видят в этих добавках удобный способ, так называемую волшебную таблетку, которая действует быстро и эффективно. Причём на всё сразу. Но так ли полезны мультивитамины для детей — предлагаю разобраться вместе.
            
            Читать далее
        
            28 января 2025
                #Статья
            Зима-холода: как защитить кожу с помощью колд-крема
            
                Волшебная пора катаний с горок и прогулок по заснеженным улицам в разгаре, а значит самое время защитить нашу кожу. Зимой она испытывает стресс и часто её состояние меняется, причём не в лучшую сторону. Защищать кожу, закрывая лицо шарфом, или всю зиму сидеть дома — согласитесь, не самая лучшая идея. Особенно, в случае с детьми. Для меня, как многодетной мамы, это очень актуально. Что делать, чтобы не переживать за кожу в морозы и без страха наслаждаться зимними активностями? Подобрать хороший колд-крем.             
            Читать далее
        
            20 января 2025
                #Статья
            Всё, что нужно знать о детском ожирении: почему оно появляется и как защитить своего ребёнка
            
                Иногда я получаю комментарии от людей, которые жалеют моих детей. Мне пишут, что я слишком ограничиваю их, лишаю привычных детских радостей, в частности, не даю сладости. Да, мои дети не едят вредные продукты, даже хорошо разрекламированные и с отметкой «детский». Но при этом в их полезном рационе тоже есть сладкое. Только с хорошим составом, без вредных добавок и тонны сахара. И могу сказать, что моим детям очень повезло. Ведь здоровое питание сейчас позволит сохранить им здоровье в будущем. А правильные пищевые привычки оградят от самой распространённой и серьёзной проблемы — ожирения.             
            Читать далее
        
            17 января 2025
                #Статья
            Фен или естественная укладка: как правильно сушить волосы
            
                Гладкость, блеск и хороший рост волос — есть ли для этого универсальное средство или нужно испробовать всё, от домашних масок до дорогих спреев люксовых брендов? По мнению Инессы Генераловой, косметолога-холиста, секрет в правильной сушке и укладке волос. Подробнее об этом — в колонке эксперта по безопасности товаров народного потребления и руководителя проекта «Экоразнос®».            
            Читать далее
        
            31 января 2025
                #Статья
            Мультивитамины для детей: вред или польза
            
                «Ребёнок часто простывает? Помогут витаминные комплексы. Или стал плохо учиться и быстро уставать? Нужно купить витаминки». Так думают многие родители, забывая, что это не просто «конфетки». Многие видят в этих добавках удобный способ, так называемую волшебную таблетку, которая действует быстро и эффективно. Причём на всё сразу. Но так ли полезны мультивитамины для детей — предлагаю разобраться вместе.
            
            Читать далее
        
            28 января 2025
                #Статья
            Зима-холода: как защитить кожу с помощью колд-крема
            
                Волшебная пора катаний с горок и прогулок по заснеженным улицам в разгаре, а значит самое время защитить нашу кожу. Зимой она испытывает стресс и часто её состояние меняется, причём не в лучшую сторону. Защищать кожу, закрывая лицо шарфом, или всю зиму сидеть дома — согласитесь, не самая лучшая идея. Особенно, в случае с детьми. Для меня, как многодетной мамы, это очень актуально. Что делать, чтобы не переживать за кожу в морозы и без страха наслаждаться зимними активностями? Подобрать хороший колд-крем.             
            Читать далее
        
            20 января 2025
                #Статья
            Всё, что нужно знать о детском ожирении: почему оно появляется и как защитить своего ребёнка
            
                Иногда я получаю комментарии от людей, которые жалеют моих детей. Мне пишут, что я слишком ограничиваю их, лишаю привычных детских радостей, в частности, не даю сладости. Да, мои дети не едят вредные продукты, даже хорошо разрекламированные и с отметкой «детский». Но при этом в их полезном рационе тоже есть сладкое. Только с хорошим составом, без вредных добавок и тонны сахара. И могу сказать, что моим детям очень повезло. Ведь здоровое питание сейчас позволит сохранить им здоровье в будущем. А правильные пищевые привычки оградят от самой распространённой и серьёзной проблемы — ожирения.             
            Читать далее
        
            17 января 2025
                #Статья
            Фен или естественная укладка: как правильно сушить волосы
            
                Гладкость, блеск и хороший рост волос — есть ли для этого универсальное средство или нужно испробовать всё, от домашних масок до дорогих спреев люксовых брендов? По мнению Инессы Генераловой, косметолога-холиста, секрет в правильной сушке и укладке волос. Подробнее об этом — в колонке эксперта по безопасности товаров народного потребления и руководителя проекта «Экоразнос®».            
            Читать далее
        
            16 января 2025
                #Статья
            «Неядовитая» чистота: 5 правил использования бытовой химии
            
                Бытовая химия, как и продукты питания, есть в каждом доме. И если о том, что чипсы, майонез и сладкая газировка, мягко говоря, не полезны, знают все, то про скрытую опасность бытовой химии многие даже не думают. А зря: отравления средствами бытовой химии —  самые распространенные у детей в возрасте до пяти лет. Малышей обычно привлекают запах, красочные упаковки, они ассоциируют яркие жидкости в бутылочках со знакомыми напитками.             
            Читать далее
        
            9 января 2025
                #Статья
            Как кожа реагирует на наше питание
            
                В вопросах преображения я всегда подчеркиваю важность холистического подхода, которого придерживаюсь сама уже много лет. Это тот самый комплексный подход, когда закрыты все дефициты, на тарелке — полезные продукты, а на полочке в ванной только безопасные средства. Без него невозможна та трансформация, о которой многие мечтают.             
            Читать далее
        
            27 декабря 2024
                #Статья
            Осознанное потребление: 5 простых советов по внедрению полезных экопривычек
            
                По данным Минприроды, ежегодно в России накапливается около 70 млн тонн твёрдых коммунальных отходов. И каждый год эта цифра растёт на 3%. При этом ещё пять лет назад количество перерабатываемых отходов составляло лишь 5-7%, остальное просто захоранивалось. Сегодня доля переработки выросла до 13%, а доля сортируемых отходов — до 53%. И это очень радует. Значит всё больше людей осознанно подходят к потреблению и бережно относятся к окружающей среде. Я всегда говорю: «Всё в наших руках». А цена такого подхода действительно высока — это здоровье каждого из нас, здоровье нашей планеты. 
            
            Читать далее
        
            17 декабря 2024
                #Статья
            Масла для тела. Подробная инструкция по выбору и применению
            
                «Масло используют только для массажа», «оно закупоривает поры», «подходит только для сухой кожи», «его нужно наносить после крема»: фактов о применении масла множество. Что из этого правда, а что миф — разобраться непросто. С некоторыми маслами я действительно рекомендую быть осторожными. Но и вовсе исключать эти продукты из ухода тоже не стоит, ведь многие из них прекрасно питают кожу лица и тела, особенно в осенне-зимний период. Главное правило — грамотно выбирать и применять. Как это сделать, расскажу в подробной инструкции.            
            Читать далее
        
            16 декабря 2024
                #Статья
            Горошек без сахара и домашняя колбаса: выбираем продукты к Новому году правильно
            
                Инесса Генералова делится личным опытом: как выбрать продукты для новогоднего стола так, чтобы они оказались вкусными и полезными. И чтобы не было потом мучительного чувства тяжести в желудке и больной головы, ну вы понимаете.            
            Читать далее
        
            10 декабря 2024
                #Статья
            Гиповитаминоз и гипервитаминоз: обратная сторона витаминных добавок
            
                На моем пути к преображению были не только успехи, но и трудности. Особенно это касается веса: я то худела, то поправлялась на фоне беременности и проблем со здоровьем. В стремлении привести тело в форму я пробовала все возможные способы, но вес все равно возвращался… Переломным моментом стало мое решение провести полный чек-ап организма. Я выявила дефициты, стала их закрывать.             
            Читать далее
        
            2 декабря 2024
                #Статья
            Самые важные витамины для ребёнка: что проверять и как распознать дефицит
            
                Почти каждый день я получаю вопросы о том, какие витамины можно давать ребёнку. С одной стороны, это радует — так много мам заботятся о здоровье своих детей. Но с другой стороны… Все хотят найти волшебную таблетку, которая избавит ребёнка от болезней. Увы, такой таблетки не существует.            
            Читать далее
        
            26 ноября 2024
                #Статья
            Химия, которую мы едим: как защитить себя
            
                «В мой организм никакая химия не попадает, ведь я тщательно слежу за своим рационом и не ем продукты с вредными химическими добавками», – думают многие, забывая, что помимо еды наш организм ежедневно контактирует с химическими веществами. Как? 
            
            Читать далее
        
            10 октября 2024
                #Видео
            Квадробинг вышел на рынок
            
                Эксперт проекта «Экоразнос®️», практикующий детский и семейный психолог Олеся Фатеева            
            Читать далее
        
            14 ноября 2024
                #Видео
            Вредные пузырьки
            
                Чем опасны вредные пузырьки? Расскажет нутрициолог проекта «Экоразнос®️» Светлана Ковалевская            
            Читать далее
        
            18 ноября 2024
                #Видео
            Большая стирка
            
                Эксперт проекта «Экоразнос®️» Александра Василевич на ОТР            
            Читать далее
        
            2 ноября 2024
                #Видео
            В Совете Федерации представили программу борьбы с устойчивостью к антибиотикам.
            
            13 октября 2024
                #Видео
            Каждый шестой флакон — контрафакт.
            
                Как устроен серый рынок косметики.            
            Читать далее
        
            24 октября 2024
                #Видео
            БРИКС объединил единомышленников из сферы защиты животных из 36 стран
            
                «До саммита мы были все не знакомы и не были в курсе, что эта проблема настолько масштабная, что большой бизнес обижает наших животных... Я надеюсь, что дальше мы перейдём от слов к делу и добьёмся того, чтобы в ЕАЭС, ШОС и БРИКС+ вопрос по тестированию бытовой химии и косметики на животных был всё-таки решён»            
            Читать далее
        
            20 октября 2024
                #Видео
            Модные бьюти-гаджеты — скребок гуаша, форео, дермароллеры: действительно ли они разглаживают морщины, подтягивают кожу и убирают отеки?
            
            3 августа 2022
                #Видео
            Банановые оладьи с шоколадным соусом видео
            
                Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом приготовления банановых оладьев.            
            Читать далее
        
            26 июля 2022
                #Видео
            Драники с семгой, икрой и творожным сыром видео
            
                 Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом драников, который ей достался от ее прабабушки.             
            Читать далее
        
            10 августа 2022
                #Видео
            Полезный летний суп видео
            
                Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась новым рецептом полезного и несложного блюда            
            Читать далее
        
            10 августа 2022
                #Видео
            фаршированные «лодочки» из баклажанов и кабачков видео
            
                Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова предложила новый вариант блюда из наших любимых баклажанов и кабачков.            
            Читать далее