СМИ о нас

14 сентября в рамках открытия ТРЦ «Кузьминки Молл» от медиабренда «Новый очаг» состоялась серия мастер-классов и выступлений ярких медиаперсон.

Я уже сформировала свое пищевое поведение и стараюсь соблюдать все правила здорового питания. Вредным перекусам, бутербродам, блюдам с нарушенным балансом КБЖУ больше нет места в моём рационе, но насыщенная событиями жизнь иногда вносит свои коррективы. И, признаюсь честно, у меня тоже бывают сбои. Думаю, всем знакома ситуация, когда днём ты стараешься питаться правильно, а к ночи просыпается аппетит и так и хочется съесть что-нибудь неполезное. Почему именно перед сном появляется чувство голода, как его можно обмануть, и какие способы помогают мне справиться с ночным «дожором» — обо всём этом в моей колонке.

19 сентября перед сплавом в Жирновском краеведческом музее прошла встреча со студентами, на которой участники заключительного этапа проекта поделились своими ожиданиями от сплава.

23 сентября в московском ресторане QLO состоялся закрытый бизнес-завтрак, посвященный обсуждению актуальных вопросов проекта «Экоразнос®️».

Источник витаминов, энергии и просто must have на каждой кухне — всё это о пищевых маслах. Согласитесь, сегодня сложно представить приготовление блюд без добавления масла. Но когда я стала тщательно изучать составы всех продуктов, которыми пользуюсь или употребляю в пищу, я отказалась от многого, в том числе от некоторых пищевых масел. Ведь они не так безопасны на самом деле, как кажутся.

Я люблю готовить, правда, в бешеном ритме жизни мне не всегда удаётся найти на это время. И могу сказать, у меня отлично получается. А всё потому, что подхожу я к этому вопросу основательно: начиная от выбора посуды для приготовления и заканчивая идеально подобранными ингредиентами.

9 сентября в уютной атмосфере ресторана QLO состоялась презентация лимитированных ЗОЖ-завтраков проекта «Экоразнос®️», где гости ознакомились с уникальной, специально разработанной концепцией блюд. В рамках презентации  гости опробовали каждое блюдо и получили приятные подарки от брендов-партнеров акции «Краснополянская косметика» и «Эконад».

Где можно начало утро понедельника - для нас оно началось в удивительной атмосфере ресторана #QLO , куда меня пригласили на презентацию ограниченной серии ЗОЖ-завтраков проекта “Экоразнос®️”

Признаюсь честно, в последнее время получаю много комплиментов. Я и сама горжусь собой, ведь прошла непростой путь преображения. Многие мне говорят, что также хотят постройнеть, измениться, поправить своё здоровье. И мой результат действительно вдохновляет, показывает, что при правильном подходе это вполне реально.

Что может быть лучше, чем начать утро понедельника с красивыми людьми и полезным завтраком? Наверное, если ко всему еще добавляется щепотка любви) И вот такая любовь случилась со мной 9 сентября в уютной атмосфере ресторана на Тверской - QLO на презентации лимитированных ЗОЖ-завтраков проекта «Экоразнос®️».

Это уютное кафе с огромными окнами, выходящими на Тверскую улицу. Внутри три зала, два на первом этаже и третий вверх по лестнице. Несколько огромных зеркал, в которых я конечно же запечатлела себя)

Началось самое «ответственное» время года — осень. А это значит, что для всех родителей настали приятные, но очень волнительные хлопоты по сбору детей в школу. Мой сын Фёдор пошёл в этом году во второй класс, и я, как любая мама, тщательно продумываю всё до мелочей, в том числе вопросы питания. Ведь оно непременно должно быть полезным и сбалансированным. И если дома я стараюсь контролировать рацион детей, то за его пределами сделать это куда сложнее. А меню в учебных заведениях часто совсем не соответствует представлениям о правильном питании.

Эксперт проекта «Экоразнос®️», практикующий детский и семейный психолог Олеся Фатеева

Чем опасны вредные пузырьки? Расскажет нутрициолог проекта «Экоразнос®️» Светлана Ковалевская

Эксперт проекта «Экоразнос®️» Александра Василевич на ОТР

Как устроен серый рынок косметики.

«До саммита мы были все не знакомы и не были в курсе, что эта проблема настолько масштабная, что большой бизнес обижает наших животных... Я надеюсь, что дальше мы перейдём от слов к делу и добьёмся того, чтобы в ЕАЭС, ШОС и БРИКС+ вопрос по тестированию бытовой химии и косметики на животных был всё-таки решён»

Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом приготовления банановых оладьев.

Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом драников, который ей достался от ее прабабушки.

Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась новым рецептом полезного и несложного блюда

Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова предложила новый вариант блюда из наших любимых баклажанов и кабачков.