СМИ о нас
            14 марта 2025
                #Статья
            Женская гигиена: чем пользоваться и как не навредить организму
            
                По результатам исследования Роскачества, самое популярное средство женской гигиены — прокладки, могут быть опасны для здоровья. Они вредят и экологии, ведь срок их разложения в природе измеряется сотнями лет. Но несмотря на это женщины продолжают ими активно пользоваться. Интересный факт: за всю жизнь одна женщина может выбрасывать приблизительно 13 000 прокладок, каждая из которых будет разлагаться более 500 лет. Эти цифры действительно заставляют задуматься. Как женщине соблюдать гигиену, какие средства лучше и безопаснее для здоровья и окружающей среды — читайте в этой статье.            
            Читать далее
        
            8 марта 2025
                #Статья
            Какую опасность для детей таят в себе обычные игрушки — родителям стоит насторожиться
            
                Речь пойдет не об игрушках как таковых, а о том, что может «жить» у них внутри.            
            Читать далее
        
            26 февраля 2025
                #Статья
            Только не из пшеничной муки! Готовим вкусные и полезные блины вместе с экспертом
            
                Первый блин — комом. Вы знали, что это про медведя? А что первый блин испекли из киселя? В преддверии Масленицы предлагаю поговорить об этом лакомстве, вспомнить, как правильно его готовить и, конечно, немного поэкспериментировать.            
            Читать далее
        
            18 февраля 2025
                #Статья
            Отказ от глютена — мода или необходимость?
            
                В интернете столько информации о вреде продуктов с глютеном, что он уже почти превратился в главного врага нашему здоровью. Но действительно ли отказ от глютена необходим, или это лишь очередной модный тренд? Предлагаю разобраться в этом вопросе.            
            Читать далее
        
            12 февраля 2025
                #Статья
            Одноразовая посуда: чем опасна и на что её заменить
            
                Покупая кофе в бумажном стаканчике, задумывались ли вы о вреде для окружающей среды? А приобретая на перекус сэндвич в пластиковой упаковке? Пластиковые отходы представляют огромную опасность для нашей планеты, и их количество продолжает расти с каждым годом. При этом самые распространённые предметы, загрязняющие окружающую среду — «товары-однодневки»: одноразовый пластик и упаковка для пищевых продуктов. Чтобы повлиять на ситуацию, предлагаю каждому начать с себя.            
            Читать далее
        
            6 февраля 2025
                #Видео
            Инесса Генералова на радио «Говорит Москва»
            
                "Зеленый маркетинг - большая опасность современного общества". Поднимали важную тему -гринвошинг. 
Радио «Говорит Москва» на частоте 94.8 в программе «Мы вас услышали».
Благодарим ведущих Максима Челнокова и Марину Александрову за тему!
            Читать далее
        Радио «Говорит Москва» на частоте 94.8 в программе «Мы вас услышали».
Благодарим ведущих Максима Челнокова и Марину Александрову за тему!
            4 февраля 2025
                #Статья
            Как худеть правильно: 6 популярных продуктов, которые не помогут сбросить вес
            
                На что только не идут женщины в погоне за красотой и стройностью. Я и сама раньше была готова попробовать все способы, чтобы только навсегда избавиться от лишних килограммов, которые то появлялись, то уходили. Так было до тех пор, пока я не пришла к главному выводу: только правильное питание, изучение составов продуктов и движение могут привести к действительно хорошему результату. И что немаловажно — его сохранить. Хочу поделиться своим опытом, рассказать о бесполезных и даже опасных средствах для похудения, а также о способах, которые реально могут помочь в этом.            
            Читать далее
        
            3 февраля 2025
                #Статья
            Что нужно атопичной коже, как справиться с подростковыми акне и чего не должно быть в косметике для ребенка
            
                Кожа ребенка — нежный и чувствительный орган. Косметика, а также бытовые средства с небезопасным составом могут вызвать не только банальное раздражение, но и более серьезные заболевания, например дерматит или экзему. Важно разбираться, что скрыто в банках, которые мы ставим на полки в своей ванной.
Но кто из нас химик или дерматолог? Среднестатистическая мама — точно нет. Поэтому мы обратились к настоящему профессионалу, независимому эксперту.
            Читать далее
        Но кто из нас химик или дерматолог? Среднестатистическая мама — точно нет. Поэтому мы обратились к настоящему профессионалу, независимому эксперту.
            31 января 2025
                #Статья
            Мультивитамины для детей: вред или польза
            
                «Ребёнок часто простывает? Помогут витаминные комплексы. Или стал плохо учиться и быстро уставать? Нужно купить витаминки». Так думают многие родители, забывая, что это не просто «конфетки». Многие видят в этих добавках удобный способ, так называемую волшебную таблетку, которая действует быстро и эффективно. Причём на всё сразу. Но так ли полезны мультивитамины для детей — предлагаю разобраться вместе.
            
            Читать далее
        
            28 января 2025
                #Статья
            Зима-холода: как защитить кожу с помощью колд-крема
            
                Волшебная пора катаний с горок и прогулок по заснеженным улицам в разгаре, а значит самое время защитить нашу кожу. Зимой она испытывает стресс и часто её состояние меняется, причём не в лучшую сторону. Защищать кожу, закрывая лицо шарфом, или всю зиму сидеть дома — согласитесь, не самая лучшая идея. Особенно, в случае с детьми. Для меня, как многодетной мамы, это очень актуально. Что делать, чтобы не переживать за кожу в морозы и без страха наслаждаться зимними активностями? Подобрать хороший колд-крем.             
            Читать далее
        
            20 января 2025
                #Статья
            Всё, что нужно знать о детском ожирении: почему оно появляется и как защитить своего ребёнка
            
                Иногда я получаю комментарии от людей, которые жалеют моих детей. Мне пишут, что я слишком ограничиваю их, лишаю привычных детских радостей, в частности, не даю сладости. Да, мои дети не едят вредные продукты, даже хорошо разрекламированные и с отметкой «детский». Но при этом в их полезном рационе тоже есть сладкое. Только с хорошим составом, без вредных добавок и тонны сахара. И могу сказать, что моим детям очень повезло. Ведь здоровое питание сейчас позволит сохранить им здоровье в будущем. А правильные пищевые привычки оградят от самой распространённой и серьёзной проблемы — ожирения.             
            Читать далее
        
            17 января 2025
                #Статья
            Фен или естественная укладка: как правильно сушить волосы
            
                Гладкость, блеск и хороший рост волос — есть ли для этого универсальное средство или нужно испробовать всё, от домашних масок до дорогих спреев люксовых брендов? По мнению Инессы Генераловой, косметолога-холиста, секрет в правильной сушке и укладке волос. Подробнее об этом — в колонке эксперта по безопасности товаров народного потребления и руководителя проекта «Экоразнос®».            
            Читать далее
        
            23 мая 2023
                #Статья
            Инесса Генералова в проекте «Она вдохновляет!»
            
                27 мая в ТЦ «Павелецкая Плаза» состоится серия мастер-классов и выступлений ярких медиаперсон в рамках проекта «Она вдохновляет!».             
            Читать далее
        
            28 августа 2022
                #Статья
            9 опасных бьюти-трендов от известных блогеров
            
                9 опасных бьюти-трендов от известных блогеров: почему не стоит их повторять 
            
            Читать далее
        
            4 ноября 2025
                #Статья
            «Экоразнос®»
            
                «Экоразнос®» — это запатентованный проект Инессы Генераловой, целью которого является информирование общества о том, что осознанное потребление и сохранение окружающей среды доступно каждому, возможно и не сложно.
            
            Читать далее
        
            21 сентября 2021
                #Статья
            Исследование Hype Agency: кто самый влиятельный блогер в категории «Семья»  
            
                Исследование Hype Agency: кто самый влиятельный блогер в категории «Семья» Influencer-marketing-агентство Hype Agency совместно с аналитическим сервисом Yoloсo провели исследование рынка инфлюенсеров и выявили самых влиятельных блогеров в категории «Семья и дети».             
            Читать далее
        2 сентября 2019
                #Статья
            Выпуск № 34 (189)
            
                SOSTaB
«СтарХит» собрал популярные мифы о косметике. И попросил специалиста в этой области расставить все точки над «».
Инесса Генералова , экоблогер
            
            Читать далее
        «СтарХит» собрал популярные мифы о косметике. И попросил специалиста в этой области расставить все точки над «».
Инесса Генералова , экоблогер
4 ноября 2025
                #Статья
            ЦИКЛОПЕДИЯ
            
                Инесса Константиновна Генералова (в девичестве — Малевская, род. 15 ноября 1989 года в г.о. Химки, Московская область) — блогер, эксперт в области косметологии, экоактивист. Известна как лидер и основатель проектов «Экоразнос® и «Помогатор».
            
            Читать далее
        23 июня 2022
                #Статья
            "Экологические мероприятия"  Рубрика "Экоосообщество" Выпуск №24
            
                Рубрика «Экосообщество»
Выпуск №24
Инесса Генералова
Блогер, эксперт в области косметологии, экоактивист. Известна как лидер и основатель проектов «Экоразнос® и «Помогатор». Активно освещает темы здоровья, красоты, экологии, ведёт постоянную рубрику «Куплю/НЕкуплю» в Instagram
            
            Читать далее
        Выпуск №24
Инесса Генералова
Блогер, эксперт в области косметологии, экоактивист. Известна как лидер и основатель проектов «Экоразнос® и «Помогатор». Активно освещает темы здоровья, красоты, экологии, ведёт постоянную рубрику «Куплю/НЕкуплю» в Instagram
            12 июля 2022
                #Статья
            11 ингредиентов в косметике, которые опасно использовать во время беременности
            
                КОСМЕТИКА БУДУЩЕЙ МАМЫ ДОЛЖНА БЫТЬ БЕЗОПАСНА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ И МАЛЫША. ПОЭТОМУ ОТ МНОГИХ ПОПУЛЯРНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ ПРИДЕТСЯ ОТКАЗАТЬСЯ.
Инесса Генералова
основательница проекта «Экоразнос», экоактивист
            
            Читать далее
        Инесса Генералова
основательница проекта «Экоразнос», экоактивист
            19 июля 2022
                #Статья
            Как выбрать солнцезащитные средства для детей
            
                 Порой у родителей разбегаются глаза перед многообразием солнцезащитных средств для детей. Расскажем о том, каким из них лучше отдать предпочтение.
            
            Читать далее
        10 августа 2022
                #Статья
            Кабачки и баклажаны со страчателлой
            
                Летом на обед особенно хочется чего-то легкого, вкусного и полезного. Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова предложила приготовить кабачки и баклажаны с сыром страчателла. А помогли ей в этом сын Федор и дочь Варвара. С рецептом справились даже дети, значит, получится и у вас!
            
            Читать далее
        
            15 июля 2022
                #Статья
            Индейка с ананасами 
            
                Пикантная сладость экзотических плодов отлично дополняет вкус нежного мяса.             
            Читать далее
        
            23 июля 2022
                #Статья
            7 опасных компонентов в детских зубных пастах
            
                К выбору детской зубной пасты следует подойти со всей серьезностью. Порой в ее составе могут содержаться компоненты, наносящие вред здоровью.
Здоровье, а уж тем более эстетику нашей улыбки невозможно поддерживать без регулярной гигиены - уходом за зубами и ротовой полостью. Следить за этим нужно всем, даже малышу, у которого прорезался всего один зуб. Как же выбрать безопасную зубную пасту для ребенка? Разбираемся вместе с основателем проекта «Экоразнос» и экоактивистом Инессой Генераловой.
            Читать далее
        Здоровье, а уж тем более эстетику нашей улыбки невозможно поддерживать без регулярной гигиены - уходом за зубами и ротовой полостью. Следить за этим нужно всем, даже малышу, у которого прорезался всего один зуб. Как же выбрать безопасную зубную пасту для ребенка? Разбираемся вместе с основателем проекта «Экоразнос» и экоактивистом Инессой Генераловой.
            10 октября 2024
                #Видео
            Квадробинг вышел на рынок
            
                Эксперт проекта «Экоразнос®️», практикующий детский и семейный психолог Олеся Фатеева            
            Читать далее
        
            14 ноября 2024
                #Видео
            Вредные пузырьки
            
                Чем опасны вредные пузырьки? Расскажет нутрициолог проекта «Экоразнос®️» Светлана Ковалевская            
            Читать далее
        
            18 ноября 2024
                #Видео
            Большая стирка
            
                Эксперт проекта «Экоразнос®️» Александра Василевич на ОТР            
            Читать далее
        
            2 ноября 2024
                #Видео
            В Совете Федерации представили программу борьбы с устойчивостью к антибиотикам.
            
            13 октября 2024
                #Видео
            Каждый шестой флакон — контрафакт.
            
                Как устроен серый рынок косметики.            
            Читать далее
        
            24 октября 2024
                #Видео
            БРИКС объединил единомышленников из сферы защиты животных из 36 стран
            
                «До саммита мы были все не знакомы и не были в курсе, что эта проблема настолько масштабная, что большой бизнес обижает наших животных... Я надеюсь, что дальше мы перейдём от слов к делу и добьёмся того, чтобы в ЕАЭС, ШОС и БРИКС+ вопрос по тестированию бытовой химии и косметики на животных был всё-таки решён»            
            Читать далее
        
            20 октября 2024
                #Видео
            Модные бьюти-гаджеты — скребок гуаша, форео, дермароллеры: действительно ли они разглаживают морщины, подтягивают кожу и убирают отеки?
            
            3 августа 2022
                #Видео
            Банановые оладьи с шоколадным соусом видео
            
                Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом приготовления банановых оладьев.            
            Читать далее
        
            26 июля 2022
                #Видео
            Драники с семгой, икрой и творожным сыром видео
            
                 Блогер, основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась рецептом драников, который ей достался от ее прабабушки.             
            Читать далее
        
            10 августа 2022
                #Видео
            Полезный летний суп видео
            
                Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова поделилась новым рецептом полезного и несложного блюда            
            Читать далее
        
            10 августа 2022
                #Видео
            фаршированные «лодочки» из баклажанов и кабачков видео
            
                Блогер и основатель проекта «Экоразнос» Инесса Генералова предложила новый вариант блюда из наших любимых баклажанов и кабачков.            
            Читать далее