СМИ о нас

Источник витаминов, энергии и просто must have на каждой кухне — всё это о пищевых маслах. Согласитесь, сегодня сложно представить приготовление блюд без добавления масла. Но когда я стала тщательно изучать составы всех продуктов, которыми пользуюсь или употребляю в пищу, я отказалась от многого, в том числе от некоторых пищевых масел. Ведь они не так безопасны на самом деле, как кажутся.

Я люблю готовить, правда, в бешеном ритме жизни мне не всегда удаётся найти на это время. И могу сказать, у меня отлично получается. А всё потому, что подхожу я к этому вопросу основательно: начиная от выбора посуды для приготовления и заканчивая идеально подобранными ингредиентами.

9 сентября в уютной атмосфере ресторана QLO состоялась презентация лимитированных ЗОЖ-завтраков проекта «Экоразнос®️», где гости ознакомились с уникальной, специально разработанной концепцией блюд. В рамках презентации  гости опробовали каждое блюдо и получили приятные подарки от брендов-партнеров акции «Краснополянская косметика» и «Эконад».

Где можно начало утро понедельника - для нас оно началось в удивительной атмосфере ресторана #QLO , куда меня пригласили на презентацию ограниченной серии ЗОЖ-завтраков проекта “Экоразнос®️”

Признаюсь честно, в последнее время получаю много комплиментов. Я и сама горжусь собой, ведь прошла непростой путь преображения. Многие мне говорят, что также хотят постройнеть, измениться, поправить своё здоровье. И мой результат действительно вдохновляет, показывает, что при правильном подходе это вполне реально.

Что может быть лучше, чем начать утро понедельника с красивыми людьми и полезным завтраком? Наверное, если ко всему еще добавляется щепотка любви) И вот такая любовь случилась со мной 9 сентября в уютной атмосфере ресторана на Тверской - QLO на презентации лимитированных ЗОЖ-завтраков проекта «Экоразнос®️».

Это уютное кафе с огромными окнами, выходящими на Тверскую улицу. Внутри три зала, два на первом этаже и третий вверх по лестнице. Несколько огромных зеркал, в которых я конечно же запечатлела себя)

Началось самое «ответственное» время года — осень. А это значит, что для всех родителей настали приятные, но очень волнительные хлопоты по сбору детей в школу. Мой сын Фёдор пошёл в этом году во второй класс, и я, как любая мама, тщательно продумываю всё до мелочей, в том числе вопросы питания. Ведь оно непременно должно быть полезным и сбалансированным. И если дома я стараюсь контролировать рацион детей, то за его пределами сделать это куда сложнее. А меню в учебных заведениях часто совсем не соответствует представлениям о правильном питании.

На каждом шагу эксперты твердят о том, как нужно правильно питаться, как ухаживать за телом, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье. Но зачастую упускают самое главное – необходимость регулярного чек-апа организма. И это не про постоянный поиск у себя болезней, а про ответственный и осознанный подход к своему здоровью. Я давно выработала эту полезную привычку, ведь предупреждён — значит вооружён. Здесь это правило работает на 100%.

Это сейчас Инесса Генералова — косметолог-холист, эксперт по безопасности товаров народного потребления и руководитель проекта «Экоразнос®». Она виртуозно разбирается в составах бытовой химии и учит этому нас, но началось всё с естественного желания помочь сыну справиться с дерматитом. С чего начался её переход на зелёную сторону и какие средства заменить в быту в первую очередь, чтобы оставаться здоровыми, — обо всём в колонке Инессы.

Популярные гели и кремы от целлюлита, маски с эффектом anti-age, увлажняющие патчи и другие чудо-средства: многие из них не только бесполезны, но и могут навредить. Рассказываем, на что не стоит тратить деньги и как перестать верить чудесным обещаниям о мгновенном преображении.

Мне осталось не так уж и много. И это я про время, когда еще буду молодой и красивой. Об этом я однажды задумалась и поняла, что нельзя откладывать себя. Что я могу сделать для себя сегодня, чтобы моей красоты и молодости хватило еще на пару десятков лет?